YPP
O Programa de Hatha Yoga Para o Parto que ensino para a futura mamãe, une os conhecimentos milenares do Yoga com os conhecimentos da técnica desenvolvida pela parteira, professora de Yoga e pesquisadora Jéssica Nunes e é 100% voltado para a construção do parto natural, moldando o físico, o emocional e o espiritual das gestantes para o fortalecimento integral e a autonomia destas com relação a este caminho.
Neste trabalho, o objetivo é trazer à futura mamãe a consciência de “ser mãe” por meio das técnicas de Yoga: pranayamas, asanas, yoganidra e meditação.
Além disso, as vivências com mantras e mudras reforçam a conexão energética entre a mãe e o bebê durante as práticas das posturas (asanas) e dos exercícios respiratórios (pranayamas).
O HYPP traz força, vigor, promove maior autoconhecimento para gestante e amplia desde muito cedo a conexão do "ser mulher" e "ser mãe". Melhora a respiração, a condição física, traz consciência corporal, autoestima, além de melhorar a atenção e concentração, extremamente necessárias para a hora do parto.
A aula é individual e personalizada e somente após o primeiro trimestre de gestação.
AGENDE SUA AVALIAÇÃO.
WPP.: (48) 99906-4815
Yoga Para o Parto
